Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 84,28g | Eiwit: 53,75g | Kolhy: 29,31g.
Ontbijt: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Coalho, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo. Lunch: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Leite de Coco Caseiro, Coco, Sementes de Linhaça, Abacate. meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Musculação - 47 minuten, Bicicleta - 1 uur, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iannearaujo1's Gewicht Geschiedenis
|