Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2010
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 60,70g | Eiwit: 62,65g | Kolhy: 148,08g.
Ontbijt: ham, bread flax, egg scrambled. Lunch: peanuts, chocolate chips, popcorn, sliced cheddar cheese, sliced ham, bread flax. Diner: salad dressing goddess, green salad, beans and rice, Cheddar Cheese, corn tortilla. Snacks/Andere: almond milk, cheerios. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilasklar's Gewicht Geschiedenis
|