Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 40,95g | Eiwit: 75,69g | Kolhy: 183,25g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Lunch: Fusia Pork Pot Stickers, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Firm Silken Tofu, Mushrooms, Ginger, Miso (Fermented Soybean Paste). Diner: Kroger Frosted Shredded Wheat Cereal, Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk. Snacks/Andere: Shortbread Cookies. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|