Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
695 kcal
|
Vet: 40,65g | Eiwit: 44,51g | Kolhy: 37,76g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Cafezinho. Lunch: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Alface, Ovo Cozido, Pescada. Snacks/Andere: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Admalove's Gewicht Geschiedenis
|