Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 70,94g | Eiwit: 38,45g | Kolhy: 196,23g.
Ontbijt: Bananas, Granulated Sugar, Konsyl Psyllium Fiber, Truvia Calorie-Free Sweetener, Tropicana Trop50 Orange Juice, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Blueberries . Diner: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Wholesome Pantry Baby Spinach & Spring Mix, Italian Salad Dressing, Real Mayonnaise. Snacks/Andere: R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew, Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Godiva Milk Chocolate, Ghirardelli Premium Milk Chocolate Baking Chips, Richie's trail mix. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 3 uren, Douchen - 25 minuten, Autorijden - 4 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Rusten - 10 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezay's Gewicht Geschiedenis
|