Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 86,56g | Eiwit: 60,71g | Kolhy: 49,83g.
Ontbijt: Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Great Value Sausage Patty, Scrambled Egg. Diner: French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Hillshire Farm Honey Ham, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Sunbeam Large White Bread, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Fresh Express 5-Lettuce Mix. Snacks/Andere: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Lipton Unsweetened Instant Tea, Member's Mark Fried Pork Rinds. meer...
|
|
1825 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|