Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
133,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 57,00g | Eiwit: 89,39g | Kolhy: 127,07g.
Ontbijt: Strawberries , Raspberries , Tillamook Mozzarella Farm Style Thick Cut, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, California Avocados , Egg White , Eggland's Best Organic Large Brown Eggs. Lunch: Land O'Lakes Salted Butter, Blueberries , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Pork Loin (Tenderloin) . Diner: Land O'Lakes Salted Butter, Strawberries , Blueberries, Zucchini , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Pacific Cod Fillets. Snacks/Andere: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) . meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Swillary's Gewicht Geschiedenis
|