Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 36,07g | Eiwit: 43,08g | Kolhy: 164,00g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Isi Keju. Lunch: Cilok, Telur Rebus Lunak, Wortel Dimasak, Labu Siam, Tahu Kukus, Pisang. Diner: Energen Kacang Hijau. Snacks/Andere: Risoles, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
echi12's Gewicht Geschiedenis
|