Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 53,06g | Eiwit: 92,53g | Kolhy: 103,00g.
Ontbijt: Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы и Варенья, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Огурец (без Кожуры). Diner: Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Andere: BSN Протеин Syntha-6, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чабан Сулугуни 45%, Кофе. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|