Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 97,24g | Eiwit: 147,56g | Kolhy: 144,55g.
Ontbijt: SPAR Арахис в Кунжуте с Мёдом , Грецкие Орехи, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Избенка Молоко 3,2%, Калина Малина Блины с Зеленью и Сыром. Lunch: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Орехи Кешью, Подлива, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Diner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Окей Персик Парагуа Инжирный, Домик в деревне Сметана 20%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|