Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 90,60g | Eiwit: 72,95g | Kolhy: 266,34g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Nature Valley Sweet & Salty Nut, Warburtons Medium Sliced White Bread, Sliced Ham, McVitie's Mini Digestives, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). Diner: Tesco Strawberry Jam & Fresh Cream Scones, Tesco Garlic Butter Chicken Kiev, Roasted Potato, Cheddar Cheese, Onions, Lettuce. Snacks/Andere: Twix Biscuit Fingers, Asda Ginger Nuts Biscuits. meer...
|
|
2256 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|