eli04n's Logboek, 30 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
52,2 kg Tot nu toe verloren: 4,8 kg.    Nog te gaan: 2,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2020:
3432 kcal Vet: 153,89g | Eiwit: 58,60g | Kolhy: 445,76g.   Ontbijt: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Leader Price Paquita, Ma Vie sans Gluten Crackers de Riz au Romarin, Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Carrefour Tuiles aux Amandes, Oeuf Dur. Lunch: Bœuf, Auchan Salade Iceberg. Snacks/Andere: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Leader Price Barquettes à la Fraise, Carrefour Mini Gaufres Poudrées , Auchan Cigarettes . meer...
1272 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 16 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


eli04n's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.