Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2754 kcal
|
Vet: 106,33g | Eiwit: 151,94g | Kolhy: 305,70g.
Ontbijt: Gullón Brownie, Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Conad Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Lunch: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Pesca, Olive Verdi Farcite, Wasa Sesame & Sea Salt, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Diner: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Pesca, Mela, Grana Padano Grana Padano, Fiorucci Petto di Tacchino Semprefresco, Mortadella, Naturella Fiocchi di Latte Light, Wasa Sesame & Sea Salt. Snacks/Andere: Callipo Tartufo di Pizzo Pistacchio (110Gr. X 2), Banana, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2575 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|