Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 60,95g | Eiwit: 45,98g | Kolhy: 106,26g.
Ontbijt: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Çavdar Ekmeği, Antep Fıstığı, Simbat Ceviz, Salatalık, Muratbey Topi Peynir, Yumurta Omleti. Diner: Karpuz, Yoğurt, Biber Dolması, Taze Fasulye. meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Gym (Turnen) - 30 minuten, Cardio - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yaseemiin7's Gewicht Geschiedenis
|