Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2013
|
136,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 50,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 23,09g | Eiwit: 100,58g | Kolhy: 43,21g.
Ontbijt: Baby Spinach, Egg Beaters Egg Beaters - Original, HEB 100% Bacon Pieces, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, GNC Total Lean CLA Soft Chew. Lunch: Boneless Skinless Chicken Breast, Ranchero Beans. Diner: GNC Total Lean CLA Soft Chew, Green Giant Simply Steam Green Beans and Almonds (No Sauce), Hy-Vee Boneless Skinless Chicken Breast. meer...
|
|
3837 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 33 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|