Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 27,81g | Eiwit: 55,69g | Kolhy: 112,25g.
Ontbijt: Cabai Merah atau Rawit, Tempe Orek, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Dada Ayam, Rendang, Sop Buntut, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auliyanrml's Gewicht Geschiedenis
|