Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 47,10g | Eiwit: 46,48g | Kolhy: 204,22g.
Ontbijt: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Lunch: Blueberries, 100% Whole Wheat Bread, Deli Deluxe American Cheese Slices, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Diner: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Schwan's Single Serve Cheese Pizza. Snacks/Andere: Werther's Original Hard Candies, Frozen Margarita, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 20 minuten, breastfeeding - 3 uren, childcare, sitting - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|