Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 61,43g | Eiwit: 46,64g | Kolhy: 132,85g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Kıymalı Börek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Sucuklu Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Doğal Peynir. Diner: Çavdar Ekmeği, Domates Çorbası (Su ile Hazırlanmış), Karnıyarık, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Şekerpare. meer...
|
Gewichtstoename van 104,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
let'schange's Gewicht Geschiedenis
|