antoniodechiara86's Logboek, 31 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
88,2 kg Tot nu toe verloren: 0,6 kg.    Nog te gaan: 8,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2020:
1403 kcal Vet: 30,12g | Eiwit: 55,51g | Kolhy: 143,64g.   Ontbijt:  Piselli (Sgocciolati, in Scatola). Lunch: Carapelli Olio Extravergine d'oliva,  Albume d'uovo Cotto,  Patate (Buccia, Salate, Bollite), Riso Basmati (Cotto),  Vino Rosso da Tavola. Diner:  Albume d'uovo Cotto,  Rucola , Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Conad Pere Williams. Snacks/Andere: Yomo Miele,  Zucchero. meer...
2406 kcal Activiteit: nuoto - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


antoniodechiara86's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.