Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 69,92g | Eiwit: 89,01g | Kolhy: 115,18g.
Ontbijt: Milk Life Pure, Nescafe Classic. Lunch: B.J. Bawang Merah Goreng, Dried Shrimp, Green Tomatoes, Mackerel. Diner: Bango Kecap Manis, Tempeh , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, White Rice. Snacks/Andere: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Cocoa Powder (Unsweetened) , Vanilla Extract , 100% Maple Syrup, Almond Butter, Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Almond Butter, Cocoa Powder (Unsweetened) , Vanilla Extract , 100% Maple Syrup, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zalesca's Gewicht Geschiedenis
|