Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
44,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
719 kcal
|
Vet: 24,70g | Eiwit: 54,15g | Kolhy: 74,75g.
Ontbijt: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pepaya, Pisang. Lunch: Sambal Goreng Kentang, Opor Ayam, Mentimun (Kupas), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Opor Ayam, Semur Daging, Sambal Goreng Kentang, Telur Rebus, Tomat, Mentimun (Kupas). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sofyaninurul651's Gewicht Geschiedenis
|