Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 58,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 78,62g | Eiwit: 74,79g | Kolhy: 99,68g.
Ontbijt: Kerrygold Pure Irish Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast. Lunch: Roma Tomatoes, Krazy for Keto Queso Stuffed Peppers. Diner: Salemville Amish Gorgonzola Cheese, Alessi White Balsamic Vinegar, Lettuce, Meadow Organics Grass-Fed Lean Beef Top Sirloin Steak, King Arthur Flour 100% Whole Wheat Flour, Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips. Snacks/Andere: HEB The Cowboy Cookie, Bananas . meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ginsin's Gewicht Geschiedenis
|