Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
755 kcal
|
Vet: 20,34g | Eiwit: 24,35g | Kolhy: 120,51g.
Ontbijt: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Nissin Crispy Crackers, Teh Tawar, Semangka, Kerupuk / Biskuit. Lunch: Kerupuk / Biskuit, Jus Apel, Roti Panggang Putih. Diner: Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
riaayudewi's Gewicht Geschiedenis
|