rjfjensen's Logboek, 31 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020

109,7 kg Tot nu toe verloren: 10,3 kg. Nog te gaan: 4,7 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2020:

318 kcal

Vet: 5,90g | Eiwit: 35,30g | Kolhy: 30,00g. Ontbijt: Arla Cheasy Skyr Skovbær. Snacks/Andere: Goodlife Proteinbar. meer...

403 kcal

Activiteit: Crossfit - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

rjfjensen's Gewicht Geschiedenis