|
1.9k
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2587 kcal
|
Vet: 58,38g | Eiwit: 155,10g | Kolhy: 348,29g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Lunch: Meloni Gialli, Probios Spaghetti di Lenticchie Gialle, Parmigiano (Grattugiato), Gustato Sugo al Ragù. Diner: Meloni Gialli, Sugo senza Carne, Selex Melanzane Grigliate Surgelate, Selex Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Andere: Fabbri Caramello, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Meloni Gialli, Meloni Gialli, Carote, Granita al Limone, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Céréal Fette Croccanti. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|