|
Fat 22,9
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 62,98g | Eiwit: 131,14g | Kolhy: 100,09g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Mandorle Sgusciate, Banana, Caffè Macchiato, Pavesi Pavesini al Cacao, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Lunch: Caffè Macchiato, Rucola, Olive Verdi, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Diner: Yogurt-Gelato, Solidal Coop Noci Brasiliane , Coop Hamburger di Bovino Adulto, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Solidal Coop Noci Brasiliane, Pavesi Pavesini al Cacao, Caffè Macchiato. meer...
|
|
2385 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Klaudio3.0's Gewicht Geschiedenis
|