Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 53,63g | Eiwit: 146,91g | Kolhy: 177,02g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Monviso Fette Iposodiche, Selex Miele Millefiori, Land Latte Intero. Lunch: Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate. Diner: Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Pizza Marinara. Snacks/Andere: 4+Nutrition Whey + Mousse, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Kellogg's Special K Dark Chocolate, Fattoria Scaldasole Yogurt Naturale Biologico Magro, 4 + Nutrition Choco Zero +, Myprotein BCAA, Caffè Macchiato, 4+Nutrition Pro Sense+ Frutti Rossi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmm83's Gewicht Geschiedenis
|