Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 33,51g | Eiwit: 88,07g | Kolhy: 162,36g.
Ontbijt: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Hard-Boiled Egg, Bananas. Lunch: Sugar Free Honey Mustard, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . Diner: Jersey Mike's #5 Super Sub on Wheat (Regular). Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rig4dive's Gewicht Geschiedenis
|