Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 61,74g | Eiwit: 41,48g | Kolhy: 119,52g.
Ontbijt: Patates Kızartması, Salatalık (Soyulmuş), Antep Fıstığı, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Simbat Ceviz, Muratbey Topi Peynir, Yumurta Omleti. Diner: Biber Dolması, Çavdar Ekmeği, Yoğurt, Taze Fasulye. Snacks/Andere: Kahve Dünyası Bonte Sütlü, Kahve Dünyası Bonte Sütlü, Kahve Dünyası Bonte Sütlü. meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yaseemiin7's Gewicht Geschiedenis
|