Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 52,10g | Eiwit: 86,30g | Kolhy: 94,00g.
Ontbijt: Tavuk Sosisi, Haşlanmış Yumurta, Yoğurt, Patates Kızartması. Lunch: Çerezya Soslu Mısır, Leblebi. Diner: Dana Kavurma. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zeanrv's Gewicht Geschiedenis
|