Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 77,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2511 kcal
|
Vet: 40,37g | Eiwit: 158,72g | Kolhy: 397,83g.
Ontbijt: Bananas , Blueberries , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Strawberries , Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix. Lunch: Great Value Pepper & Onion Blend, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Steak (Lean Only Eaten), Dole Broccoli Slaw. Diner: GFS Deli Turkey Breast, Walnuts, Albertsons Sugar Free Fat Free Chocolate Pudding Mix, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Fage Total 0% Greek Yogurt, Frozen Cherries. Snacks/Andere: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Post Honey-Comb Cereal, Blueberries , Post Honey-Comb Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Muffin - Banana Bread, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ice4life1417's Gewicht Geschiedenis
|