Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2013
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 43,08g | Eiwit: 69,01g | Kolhy: 197,83g.
Ontbijt: Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Viva Vital Hähnchenbrustfilet in Aspik, Golden Toast Vollkorntoast. Diner: Netto Brotzeitscheiben, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gemüseeintopf (ohne Fleisch). Snacks/Andere: Weißer Tafelwein, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser, Sarotti Katzenzungen. meer...
|
|
2620 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|