Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 42,29g | Eiwit: 46,89g | Kolhy: 166,73g.
Ontbijt: Melancia, Abacate, Manga Palmer. Lunch: Frimesa Leite Semi Desnatado , President Queijo Parmesão Ralado, Tomates Cereja, Repolho, Cenouras, Brócolis, Nestlé Creme de Leite, Vigor Requeijão Light, Macarrão. Diner: Hellmann's Maionese, Nestlé Kit Kat, Queijo Mozzarella, Panco Bisnaguinha, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Andere: Melancia, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Qualitá Uva sem Semente, Manga Palmer, Melancia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gisantos98's Gewicht Geschiedenis
|