|
Easy. All you have to do is run 40 miles a week
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
346 kcal
|
Vet: 6,84g | Eiwit: 8,23g | Kolhy: 61,00g.
Ontbijt: Sugar, Oatly Oat Milk, Weetabix Oatibix. meer...
|
|
2920 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|