Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5062 kcal
|
Vet: 218,02g | Eiwit: 197,27g | Kolhy: 455,67g.
Ontbijt: Salsa, Ligeritas Tortillas, HEB Queso Oaxaca Light, Aceite de Oliva, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Chimex Chorizo de Cerdo Ranchero, Yoplait Max Protein (Capuccino). Lunch: Barrilito Refresco , HEB Queso Oaxaca Light, Chata Frijoles Refritos con Chilorio , Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Smart Tortillas de Harina de Trigo Integral. Diner: Huarache, Quesadilla de Carne y Queso, Bolillo, Chilaquiles. Snacks/Andere: Sabritas Rancheritos (30g), Peñafiel Twist con Limón y Sal, Skyy Vodka, Hershey's Chocolate Amargo, Karate Cacahuates Enchilados. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|