|
Новый отчёт на 2 месяца до 01.10.20г.
ОподГ - 82
От - 81
Ож - 96,5
Об - 105
Он - 61,5
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
803 kcal
|
Vet: 35,60g | Eiwit: 27,43g | Kolhy: 92,70g.
Ontbijt: Родимая Сторонка Йогурт Много Белка (Мёд-Грецкий Орех) , Сладкий Сахар Стевия, Чай, Пятерочка Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|