Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 31,18g | Eiwit: 55,67g | Kolhy: 83,68g.
Ontbijt: Tahu Bakso, Bakso Ayam, Alfamart Daun Pepaya, Semur Daging, Nasi Putih. Diner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakso tempe, Buncis, Wortel, Semur Daging. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar (2). meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 25 minuten, Harken - 25 minuten, Afwassen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alifiaa_frd's Gewicht Geschiedenis
|