Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 56,51g | Eiwit: 92,90g | Kolhy: 121,86g.
Ontbijt: Rendang, Tongseng, Nasi Putih, Prosana Proffle Coklat, VECTORLABS Master Whey, Semangka, Pepaya. Lunch: Keripik Tempe, Bakpia, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Daging Sapi Panggang. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 9 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|