Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 21,50g | Eiwit: 64,51g | Kolhy: 144,88g.
Ontbijt: Raisins (Seedless), Roasted Salted Cashew Nuts, 十字牌 高鈣脫脂牛奶飲品, Nutiva Chia Seed, Banana, Cocoa Powder, 桂格(Quaker) Whole Rolled Oats. Lunch: M&S Chicken Fillets, Green Leaf Lettuce , Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), First Choice Korean Frozen Udon. Diner: Peach, Cantaloupe (Muskmelon), Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Steamed or Boiled Shrimp, Tempeh (Cooked). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
christypig's Gewicht Geschiedenis
|