Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 49,32g | Eiwit: 66,86g | Kolhy: 118,00g.
Ontbijt: Nutella Selai Coklat, Roti Gandum. Lunch: Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Diner: Tempe Goreng, Telur Ceplok, Nasi Uduk. Snacks/Andere: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. meer...
|
|
1634 kcal
|
Activiteit:
Squats - 2 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angellacecilia12's Gewicht Geschiedenis
|