Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2010
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2328 kcal
|
Vet: 85,82g | Eiwit: 64,26g | Kolhy: 338,94g.
Ontbijt: Cream Substitute (Powdered) , Coffee, Fat Free Skim Milk, Organic Promise Cereal - Cinnamon Harvest. Lunch: Instant Lunch Chicken Flavor soup. Diner: Cornbread (Dry Mix, Prepared), Country Fried Potatoes, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Snacks/Andere: Red Delicious Apples, Bananas . meer...
|
|
3694 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Morris6996's Gewicht Geschiedenis
|