|
Fat: 23,9
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 73,03g | Eiwit: 125,36g | Kolhy: 68,76g.
Ontbijt: Pavesi Pavesini al Cacao, Caffè Macchiato, Banana, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Lunch: Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Mare Blu Tonno al Naturale , Rucola, Olive Verdi, Caffè Macchiato, Pavesi Pavesini al Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Diner: Melone, San Daniele Prosciutto Crudo. Snacks/Andere: Solidal Coop Noci Brasiliane, Caffè Macchiato, Pavesi Pavesini al Cacao, Caffè Macchiato. meer...
|
|
2355 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Klaudio3.0's Gewicht Geschiedenis
|