Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 54,34g | Eiwit: 69,39g | Kolhy: 298,48g.
Ontbijt: Tarczyński Kabanos Serowy, Joya Mleko Sojowe, Milzu Płatki Bio Żytnie. Lunch: Tomatoes, Green String Beans, Fried Rice with Tofu, Curry and Seeds. Diner: Blueberries , Banana. Snacks/Andere: Almette Serek Twarogowy z Ogórkiem i Ziolami, Lidl Bułka Wieloziarnista, Alesto Orzechy Nerkowca, Zucchini Brownie. meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shortinagi's Gewicht Geschiedenis
|