Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2013
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 37,80g | Eiwit: 102,65g | Kolhy: 105,41g.
Ontbijt: Bananas, Spectrum Naturals Organic Coconut Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Blueberries, Strawberries. Lunch: Simply Chicken Sandwich For Me. Diner: Hamburger Buns, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Great Value Purified Drinking Water. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Autorijden - 3 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wyattj99's Gewicht Geschiedenis
|