Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 43,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 60,83g | Eiwit: 123,10g | Kolhy: 178,67g.
Ontbijt: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Telur, Mentega, Quaker Oat. Lunch: Daging Kambing, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Tempe Orek, Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (Kupas), Nasi Kuning. Snacks/Andere: Indomaret Keripik Usus, Salak, Buah Anggur, Puding Vanila, Puding Coklat, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Richeese Richeese Roll's, Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putriaspriyanti2's Gewicht Geschiedenis
|