Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
104,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 56,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 57,33g | Eiwit: 51,69g | Kolhy: 188,62g.
Ontbijt: Angelic Bakehouse Wrap, Fried Egg . Lunch: Panera Bread Fresh Fruit Cup (Large), Lucerne 2% Lowfat Pineapple Cottage Cheese. Diner: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Dairy Queen Cheeseburger (No Bun). Snacks/Andere: AriZona Beverage Raspberry Iced Tea, FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips, Nabisco Good Thins The Corn One Sea Salt, Tirokafteri, Trader Joe's Sweet Plantain Chips, Simple Truth Organic Coconut Water (Container). meer...
|
|
3106 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivy mint's Gewicht Geschiedenis
|