Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 84,66g | Eiwit: 55,09g | Kolhy: 26,07g.
Ontbijt: Anchieta Polvilho Azedo , Sabor da Terra Semente de Chia, Copra Óleo de Coco Virgem, Macuco Requeijão Cremoso, Sadia Queijo Mussarela, Ovo. Lunch: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Chuchu Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Parmalat Creme de Leite, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Bolo de Coco Low Carb. meer...
|
|
1733 kcal
|
Activiteit:
Bicicleta - 50 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iannearaujo1's Gewicht Geschiedenis
|