Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2664 kcal
|
Vet: 99,05g | Eiwit: 148,56g | Kolhy: 211,96g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Café Expresso, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Nestlé Kit Kat, Vinho Sauvignon Blanc, Liv Up Mix de Legumes Assados, Pronto Light Strogonoff Light de Frango, Arroz Integral. Diner: Skol Cerveja, Café Expresso, Nestlé Kit Kat, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Club Life To Go Polpetone de Carne Recheado, Vinho Merlot. Snacks/Andere: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|