Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 49,94g | Eiwit: 65,40g | Kolhy: 140,37g.
Lunch: Tang Refresco em Pó, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Brócolis Cozido, Alface, Quero Feijão Carioca . Diner: Kibon Sorvete de Chocolate, Ovo Mexido, Tapioca de Queijo. Snacks/Andere: Banana Prata, Mingau de Aveia. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@SuelenRoldan's Gewicht Geschiedenis
|