Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2013
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 32,84g | Eiwit: 66,03g | Kolhy: 201,21g.
Ontbijt: Water, Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Lipton Black Tea Bags, Water, Blackberries, Bananas, Kraft Cool Whip Lite. Lunch: Water, Weight Watchers Ice Cream Bars - Chocolate Fudge (Snack Bar), Tomatoes, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Boar's Head Low Fat Low Sodium American Cheese, Water. Diner: Water, Ravioli and Grilled Zucchini. Snacks/Andere: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Hershey's Bliss Rich & Creamy Dark Chocolate. meer...
|
|
2694 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 21 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 44 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Char Gets Thin's Gewicht Geschiedenis
|